Digital Detox

ある日、容量がいっぱいになったスマホからSNSアプリを全部削除した。必要な時にログインし、たまにはアプリでSNSを見る。基本的には守れなくても１日の使用時間に制限をかけてみる。引き換えに得た時間で本を読んで、ギターを弾く。そんな日々に心の平穏が戻ってきた。たまには、SNSや電子機器から距離を置いて過ごしてみるのも良いと思う。やり方はこの曲で歌っている。実施の際にはぜひ、２曲目のinst ver.を聴きながらゆっくり自分と対話したり、アナログな幸せを感じてみてほしい。